Pour qu'une vidéo soit acceptée par youtube et les principales plateformes vidéos elle ne doit ni dépasser les 100MB ni durer plus que 10 minutes.

Si la durée est parfois difficile à tenir (on est parfois trop bavards), vous pouvez agir sur le poids en compressant votre vidéo. Donc une fois votre petite vidéo toute prête, un .mov si vous avez utilisé un mac, vous voici avec un fichier qu'il faut transformer en mpg4 pour le propulser dans les divers plateformes.

Compresser votre vidéo & la mettre au format mpg4 MPEG streamclip est un outil magique.
Une fois que votre fichier video est prêt, ouvrez-le avec la dernière version de MPEG streamclip puis faites > exporter > MPEG4. Dans les options cliquez sur itunes pour définir la taille de l'image (640 en 4:3 c'est bien, sinon 320 peut vous sauver pour réduire la taille).
Ensuite poussez la qualité à 100% avec l'aide du curseur et choisissez le dénit (pas moins de 1000Kbps si possible). Vous avez une indication de la taille finale sur la droite (veillez à ne pas dépasser 100MB).

Ensuite il faut juste cocher "désentrelacer la vidéo" en bas à droite.
Avant de lancer la création, allez encore juste dans le menu "ajustements".
Dans la nouvelle fenêtre qui apparaitra vous pourrez alors cocher la case pour "réglage automatique du son" > cela lissera votre bande son surtout si il y a des écarts de volume entre votre voix et celle des autres personnes. Enfin vous pourrez ajouter un watermak, autrement dit un texte qui apparaitra sur toute la vidéo.

Une fois validé, il ne vous reste plus qu'à attendre le résultat ;-)
L'outil est gratuit, facile d'utilisation et très efficace...
J'espère que cela vous sera aussi utile que cela l'est pour moi :D